April 25, 2018

Ide Aktivitas Belajar Balita 2 Tahun (Montessori di Rumah): Rainbow Rice

Halo pembaca! Sudah hampir setahun saya (lagi, lagi dan lagi) meninggalkan blog ini. Kali ini saya ingin membagikan ide-ide aktivitas bermain dan belajar bagi balita berumur dua tahun. Frasya sendiri saat ini belum genap dua tahun, usianya baru menginjak 21 bulan.
Sudah pernah mendengar Montessori at Home kan? Saya mencoba mengaplikasikannya untuk kegiatan Frasya di rumah. Frasya is a busy and active toddler right now, jadi saya harus mengarahkannya agar yang dilakukannya meaningful untuk kehidupannya ke depan.
Sebagai pembuka post-post selanjutnya tentang Montessori di blog saya, post pertama ini saya akan share bermain dan belajar dengan Rainbow Rice. Rainbow Rice ini termasuk dalam Sensory Play, tujuannya antara lain:
- mengasah indera perasanya agar lebih kuat
- merangsang otak untuk membantu meningkatkan perkembangan bahasa
- membuat anak lebih konsentrasi ke satu hal
- menjadikan anak telaten/konsisten mengerjakan sesuatu
- melatih kesabaran

Dan masih banyak lagi manfaat dari sensory play ini, saya hanya menyebutkan beberapa. Nah di bawah ini saya jelaskan alat, bahan dan cara pembuatannya.

Alat dan Bahan:
- Beras secukunya
- Wadah ukuran sedang
- Pewarna makanan (saya gunakan hijau, merah, kuning)
- Sendok
- Gelas

Cara Membuat:
- Tuang beras ke 3 wadah berbeda
- Campurkan pewarna makanan
- Aduk-aduk hingga merata
- Jemur hingga kering
- Tunggu 2-3 jam
- Siap dimainkan dengan sendok, gelas/wadah warna-warni, miniatur hewan dsb.

Sederhana sekali bukan? Cukup gunakan bahan-bahan yang tersedia di rumah. Frasya seneng banget liat warna warni berasnya. Dia genggam berasnya terus dijatuhkan, menyendok berasnya dan dipindahkan ke wadah lain. Begitu seterusnya sampai akhirnya buyar semua. Tinggal giliran emaknya yang beberes. :D

Oh iya, setelah saya baca sumber lain, cat yang diganakan bisa berupa cat poster. Katanya sih warnanya lebih banyak pilihan, lebih cerah dan cepat sekali keringnya. Next time coba lagi!






November 07, 2017

Berenang di Paddy City Resort, Malang

Sedang mencari kolam renang untuk berakhir pekan di Malang? Paddy City Resort bisa menjadi opsinya. Lokasinya berada di Perumahan Tata Surya Jalan Regulus Kota Malang. Jalan masuk perumahannya tepat berada di samping Universitas Islam Malang. Setelah memasuki perumahan, papan petunjuk ke Paddy City Resort akan kita jumpai, jadi pengunjung tidak usah risau tersesat.

Tempatnya agak terpencil karena berada di tengah pemukiman penduduk. Kesan pertama melihat tenpat ini adalah "peaceful!" Wow, ngga nyangka di tengah komplek ada resort yang asri banget. Ada hamparan sawah berundak, pohon kelapa dan beberapa gazebo untuk bersantai. Kolam renangnya berada tepat di sebelah gerbang masuk. Hanya ada satu kolam dan tidak terlalu besar memang tapi lumayan lah kita bisa sambil melihat pemandangan sekitar yang hijau. Untuk biaya berenang dikenakan Rp 25.000/orang di akhir pekan.

Sebelum berenang kami bertiga bersantai sejenak di gazebo sambil nyuapin Frasya supaya ngga masuk angin. Walaupun weekend tapi tempatnya sepi hanya ada sekumpulan orang yang sedang gathering dan sepasang muda-mudi yang sedang menyantap makan siang. Sedangkan kolamnya ngga ada yang lagi renang jadiiii fix ini seperti private pool! Bebas mau ngapain aja, sampai-sampai setelah selesai renang Frasya langsung mandi aja di pinggir kolam pakai bak mandi yang sudah dibawa dari rumah. Plus masak air panas dulu buat mandi! Yak kita bawa kompor! wkwkwkwk..

Pokoknya tempat ini worth a visit banget deh buat yang nyari kolam renang dengan view cantik untuk diupload ke Instagram. Hehe...













November 06, 2017

Taman Merbabu (Merbabu Family Park) Malang

Kami mampir di Taman Merbabu ini nggak sengaja. Bingung mau ke mana lagi setelah mengurus SIM di Polres Malang. Karena sudah hampir sore dan kami harus secepatnya kembali ke Surabaya sebelum Magrib, kami pun yang saat itu lewat di jalan Merbabu menyempatkan mampir di taman kota ini. Kan kasian Frasya udah jauh-jauh ke Malang belum diajak jalan-jalan.

Ini taman kota pertama yang dikunjungi Frasya. Taman ini tepatnya berada di jalan Merbabu kota Malang. Bagi teman-teman yang ingin menghabiskan waktu santai bersama keluarga tanpa mengeluarkan uang, taman kota seperti ini bisa menjadi solusi. Taman seluas 3.924 meter persegi ini memiliki fasilitas hiburan keluarga yang lengkap. Di Taman Merbabu terdapat lapangan futsal, arena permainan anak seperti ayunan dan monkey bar, ada juga  jogging track, arena bermain dengan pasir pantai, serta tempat duduk untuk bersantai menikmati udara Malang yang sejuk (asal bukan siang bolong, panas juga bok!). Suasana sejuk dan asri membuat banyak orang betah berlama-lama di tempat ini. Buktinya banyak anak muda yang berkumpul sekedar untuk mengobrol atau menyalurkan hobi fotografi mereka. Taman ini juga ramah difabel lho, fasilitas-fasilitasnya memudahkan para difabel beraktivitas di sini. 

Sekian reportase singkat jalan-jalan di Malang -- memang singkat karena hanya jalan-jalan di taman sebentar, yang penting quality time-nya kan yaa. Tunggu cerita jalan-jalan menarik lainnya dari kami bertiga. :D 





November 05, 2017

Baby Spa di Mom n Jo Surabaya

Si anak kecil Frasya sudah menginjak 15 bulan sekarang. Woaah ngga kerasa kayaknya baru kemarin gendong bayi kecil, tau-tau sekarang udah bisa jalan dan makin centil! Nanti tiba-tiba mau mantu aja (eh terlalu visioner emaknya :D)

Frasya ini belum pernah dipijat kayak bayi-bayi zaman dulu di dukun bayi -- kecuali sama eyangnya, orang jawa bilang didadahi. Mulai cari-carilah saya tentang baby spa di Surabaya yang recommended. Ada beberapa pilihan tempat, salah satunya yang berlokasi di mall Tunjungan Plaza. Setelah dilihat kok kurang nyaman ya, tempatnya tidak begitu besar dan tempatnya menggunakan dinding kaca transparan yang memungkinkan anak-anak melihat orang lalu lalang di depan baby spa ini. Kan jadi nggak peaceful ya. Padahal justru saya menginginkan tempat yang tenang dan santai. Akhirnya Frasya saya bawa ke Mom n Jo Baby Spa di Jalan Prapanca no. 36 Darmo, Wonokromo, Surabaya. Sebelumnya saya sudah reservasi dahulu untuk baby treatment via telefon karena dikhawatirkan penuh di waktu yang saya mau.

Standard baby treatment yang termasuk berenang di bak mandi dan massage dibanderol Rp 250.000. Harga memang berbanding lurus dengan kualitas. Tempatnya super nyaman, tenang, dan damai. Persis seperti yang diinginkan. Sebelum dipanggil menunggu giliran treatment, kami menunggu di waiting room. Bener-bener child-friendly, sambil menunggu anak-anak bisa bermain dengan mainan yang disediakan. Mainannya pun bukan sembarangan lho, keluaran Fisher Price atau setara jadi sangat aman.

Tidak berapa lama, mbak terapisnya manggil kami. Sekarang giliran treatmentnya Frasya. Sebelum mulai berenang, Frasya ganti baju renang dulu dan diajak stretching. Mbak terapisnya ramaaah banget, Frasya jadi ngga takut dan langsung akrab. Frasya berenang di bak kecil berisi air hangat ditemani bola-bola plastik warna warni. Awalnya, Frasya agak takut dan gugup tapi lama kelamaan seneng juga main air. Setelah 45 menit berenang, Frasya pun dipijat sambil nonton film kartun. Selama treatment Frasya benar-benar menikmati dan ngga nangis. Massage juga dilakukan selama 45 menit. Setelah selesai semua treatment, mama papanya disuguhi segelas wedang jahe hangat. Frasya malah ketiduran sehabis dipijat. Next time, pasti ke sini lagi. Oh iya, selain baby spa, ada juga baby gym dan treatment lain untuk balita dan ibu hamil.









Bukit Jaddih Madura

Jalan-jalan kali ini edisi sekeluarga besar 4 generasi (halah), biasanya hanya berdua suami (dan sekarang ditambah si anak kecil Frasya). Bukit Jaddih terletak di Kecamatan Socah, Desa Jaddih Kabupaten Bangkalan Madura, Jawa Timur. Dari Surabaya, kami menempuh perjalanan satu setengah jam atau jaraknya sekitar 28 km melalui jembatan Suramadu yang menghubungkan Pulau Madura dan Surabaya.

Awal perjalanan dari Surabaya memang lancar dan mudah, namun memasuki area wisata Bukit Jaddih jalan menjadi cukup terjal penuh bebatuan sehingga pengendara roda dua maupun roda empat harus berhati-hati. Cuaca di sini sangat panas, gersang dan berdebu. Pengunjung disarankan memakai sunblock dan masker.

Sekilas mengenai  Bukit Jaddih, bukit ini terbentuk karena aktivitas penambangan batu kapur. Warga masih terlihat menambang batu kapur, truk-truk pengangkut juga lalu lalang di tempat ini. Akibat proses penambangan bertahun-tahun, bukit ini bertransformasi menjadi tebing-tebing megah berwarna putih dengan pahatan indah di sisi-sisinya. Dibalut dengan langit biru cerah, Bukit Jaddih menjadi terlihat sangat menawan dan wajib dikunjungi wisatawan.

Pengunjung dikenai tiket masuk seharga Rp 5.000 per orang dan tarif parkir mobil Rp 10.000. Di sekitar tempat wisata ini banyak pedangan asongan jadi kalau kelaparan tidak perlu khawatir. Selain menyuguhkan pemandangan tebing batu kapur yang menjulang, pengunjung juga bisa menelusuri waduk atau pemandian yang berada di lokasi wisata.
 





November 15, 2016

Cerita Pasca Melahirkan

Bagaimana rasanya melahirkan spontan/normal? SAKIT. SAKITNYA LUAR BIASA. Tapi terbayar oleh rasa bahagia ketika pertama kali mendengar tangisan sang buah hati. Setelah bayi keluar, sakitnya langsung hilang. Begitu katanya. Mulesnya memang hilang tapi proses dijahitnya itu juga sakiiit, ngilu. Bohong kalau orang lain bilang ngga sakit. Yaa mungkin berbeda tiap-tiap orang. Bukan menakut-nakuti ibu-ibu yang akan melahirkan secara normal, tapi ya memang begitu adanya. Hihi. Tapi jangan takut buibu, kalian itu SETRONG! Sudah kodratnya seperti itu, setiap wanita pasti mengalaminya dan berhasil melaluinya. Dan ngga kapok! Hahaha...

Rasa sakit itu belum selesai. Saya masih merasakan sakit di bekas jahitan selama kurang lebih dua minggu. Setiap akan bergerak rasanya cenat-cenut. Mau duduk ngga enak, jalan ngga enak, tidur juga ngga enak. Ditambah lagi harus bangun tengah malam untuk menyusui dan mengganti popok. Mana pas Frasya lahir itu musim hujan, jadi setiap malam harus menyetrika popok dan bedong yang belum kering. Alhasil badan lemah, letih, lesu, tak berdaya ditambah ngantuk karena kurang tidur.

Bukan hanya itu, pengalaman menyusui pertama kali menjadi hal yang menakutkan. Puting payudara sebelah kiri sampai lecet dan mengeluarkan darah karena peletakan mulut bayi yang tidak tepat. Maklum masih amatir. Saya harus menahan rasa panas di bagian puting setiap kali Frasya menyusu. Kalau ia bangun ingin menyusu, saya sampai merasa ngilu duluan dan membatin, "tunggu bentar lagi ya nak. Puting mama masih sakit."Namun, seiring berjalannya waktu, rasa sakit itu menjadi hal yang biasa. Sekarang, walau puting sakit sedikit, saya tetap berikan dan alhamdulillah justru tambah membaik karena air liur bayi merupakan obat bagi puting ibu yang lecet.

Empat hari pasca lahir, badan dan wajah Frasya terlihat kuning. Saya dan suami segera cek lab ke rumah sakit. Melihat anak bayi diambil darahnya itu sungguh heartbreaking. Ngga tega! Frasya menangis super kencang selama darahnya diambil. Hasil lab menunjukkan bahwa kadar bilirubin Frasya mencapai 9.6 mg/dL. Dokter menyarankan agar disusui saja setiap satu jam, karena bilirubin dapat terbuang bersama urin. Saya ikuti petunjuk dokter, kalau Frasya masih tidur saya sodorkan payudara saya agar ia menyusu. Sedangkan orang tua menasihati agar bayi dijemur setiap pagi dan lampu kamar diganti menjadi lampu pijar warna kuning. Dokter sih tidak setuju dengan hal ini, karena bilirubin tidak bisa turun dengan sinar lampu biasa tetapi harus disinar blue light di rumah sakit, Selang dua hari, cek darah mesti dilakukan kembali. Kali ini Frasya ngga nangis seperti pengambilan darah pertama. Alhamdulillah indeks bilirubinnya menurun di angka 7 mg/dL dan kata dokter hal tersebut normal.

Seingat saya, saya pun mengalami baby blues, periode di mana saya menjadi sangat moody, sensitif dan mudah menangis. Dalam kasus saya, karena belum bisa bergerak leluasa akibat luka jahitan belum pulih, saya tiba-tiba menangis saat melihat suami saya beberes pakaiannya sendiri untuk dinas seraya berkata, "Maaf sayang, ngga bisa nyiapin baju-bajunya." Dan saya pun sesenggukan. Sungguh saya merasa menjadi istri yang tidak berguna. Pernah suatu kali, karena puting sebelah kiri lecet saya jadi enggan memberikannya pada si bayi. Ditambah Frasya menangis terus. Mamah dan suami memohon dengan marah (yang saya anggap begitu) agar saya tetap memyusuinya dengan payudara kiri. Saya kesal dan menangis di kamar mandi. Berlebihan? Mungkin. Tapi itu yang saya rasakan. 

Menjadi orang tua baru memang serba takut dan panik. Pernah Frasya cegukan tengah malam sehabis menyusu. Saya dan suami benar-benar dihinggapi kecemasan. Aduh bahaya ngga ya bayi cegukan? Saya langsung browsing dan ternyata ya hal itu wajar. Bayi baru lahir memang sering cegukan. Frasya juga sebentar-sebentar GER (Gastroesophageal Refluks). Bahasa awamnya gumoh. Atau Frasya yang gampang sekali kagetan kami anggap serius dan menjadi khawatir berlebih. Haha.. Padahal kan itu biasa. Oh ya, Frasya juga sempat terkena flu di bulan pertama usianya Dan itu menjadi mimpi buruk bagi saya. Ceritanya, karena ketularan papanya yang lagi flu. Sore hari saat hujan, Frasya tetiba batuk tanpa henti karena kesulitan bernapas yang diakibatkan hidungnya mampet. Saya panik luar biasa. Setengah menangis dan gemetar, saya teriak-teriak minta tolong sama Mamah dan Bapak (suami sedang bertugas di Jakarta saat itu). Saya segera membawa Frasya ke rumah sakit untuk berobat. Setelah diberi obat alergi sekaligus pengencer dahak, Frasya menjadi ngantuk dan tidur lebih lama dari biasanya. Keesokan harinya, ia sudah membaik. Saya berjanji hanya sekali itu saja ia terkena flu.

Cerita pasca melahirkan memang beragam dan tidak ada habisnya. Bahagia, sedih, marah, dan ketika memutarnya kembali dalam memori kok kocak juga ya. Bersyukur, semuanya berjalan lancar dan sehat hingga hari ini. Saya dan suami masih harus banyak belajar menjadi orang tua yang baik untuk Frasya, si bayi montok yang dua belas hari lagi berusia empat bulan. Makin pinter ya anak mama papa!

November 04, 2016

Pengalaman Melahirkan di RSIA Hermina Pasteur Bandung

Tiga bulan vakum menulis, sekarang saya hadir lagi menyapa pembaca. *dadahdadah* :D
Kali ini saya ingin berbagi informasi tentang pengalaman saat melahirkan di RSIA Hermina Pasteur. Kenapa Hermina? Karena rumah sakit ini paling dekat dengan saya tinggal, waktu tempuh kira-kira 30 menit dari Cimahi.

Oh ya, ada baiknya ibu yang akan melahirkan mereservasi kamar terlebih dahulu karena kita bisa mendapat privilege sebagai berikut:

SEBELUM MELAHIRKAN:
1. Free senam hamil 4x
2. Meet the expert class (di sini kita bisa tanya-tanya seputar proses dan pasca persalinan)
3. Personal Maternity Officer (PMO) Class (terdiri dari bidan-bidan berpengalaman dan terlatih)
4. Discount pemeriksaan lab prenatal trimester III
5. Free Fisiotherapy
6. Free konsultasi kesehatan gigi dengan dokter gigi umum
7. Free konsultasi laktasi dengan konselor laktasi

SETELAH MELAHIRKAN:
1. Free senam nifas
2. Free kursus pijat bayi 1x (usia bayi maksimal 8 bulan)
3. Free creambath 1x (tambahan 1x lagi creambath jika book kelas VIP ke atas)
4. Free konsultasi ke dokter spesialis kulit
5. Meet the expert class
6. Free konsultasi laktasi dengan konselor laktasi

Nah, banyak sekali kan keuntungannya dan untuk mereservasi kamar ini tidak dipungut biaya. Kita hanya perlu mengisi data diri saja. Dari seluruh privilege tersebut, saya hanya mengambil yang free creambath, itu pun Mamah yang pake. Setelah melahirkan kayaknya ngga ada waktu buat creambath deh, anak bayi ngga bisa ditinggal. Huhuuu..

Kamar bersalin terdapat di lantai 2 dan terbagi menjadi beberapa kelas. Berdasarkan pengamatan saya, kelas 1-3 berada di ruangan yang sama dengan 2 tempat tidur (sebelumnya saya ditempatkan di sini karena kelas VIP masih terpakai), kelas VIP, dan VVIP. Menjelang subuh saya baru pindah ke ruang persalinan VIP. Kamarnya lebih luas dengan satu tempat tidur dan sofa panjang.

Seperti yang telah saya ceritakan di post sebelumnya, perawat dan bidan di sini sungguh cekatan dan ramah. Selama mengobservasi kemajuan persalinan saya, mereka benar-benar sabar dan meladeni semua pertanyaan-pertanyaan saya. Setelah selesai persalinan spontan (ceritanya dapat dibaca di sini), saya dipindahkan ke kamar rawat inap di lantai 3. Fasilitas kamar standar VIP dilengkapi dengan satu tempat tidur elektrik, sofa panjang, LCD TV, lemari es, telepon, kamar mandi dengan air panas, toiletries, tea set, paket buah dan souvenir.

Ruang Bersalin VIP RSIA Hermina Pasteur
Ruang Rawat Inap VIP RSIA Hermina Pasteur

Di bawah ini saya lampirkan perkiraan biaya persalinan di RSIA Hermina Pasteur. Estimasi biaya ini dengan lama menginap selama 3 hari (kecuali sectio 4 hari). Kalau saya kemarin persalinan normal dengan dokter. Mudah-mudahan informasi ini dapat membantu bumil-bumil yang akan segera melahirkan.